ダイエットしてる話

聞いてほしい。
現在進行形ダイエッターなのですが、最高体重から17kg落としたんですよ。
まあ、17kg削ってもまだ見た目あかんのですけど。

そもそも肉がつきやすいし、食生活ダメダメだし、太る要素しかない。
ただ、妊娠期と出産後が本当にとにかくお腹が減ってアホほど食べてたんですよ。

気がつけば20kg増量ですよ…。

でも今更減らす方法もわかんないしな、と。
しかもデブによる弊害が特になかったのでこのまま人生終了やなと思っていた。いたんですよ。
ところがどっこい人生はわからないもんで、転機がきたんですよ。

ライブです。

産後初となるライブに参戦することになったんです。あ、米津玄師だったんですけど。
これはまずいわけです。推しのファンがデブなのはなんかダメな気がするし、体力もない。
運動と減量の始まりです。
その時はライブまでとりあえず5kg減らしました。

まあ、ライブが終わればモチベーション下げ下げで、体重は停滞です。

私のいいところは区切りでやる気が復活するところなんですけど、ちょうど１年経ってモチベーションが上がったんです。やったね！
で、たまたま『月曜断食』なるものに出会って、やってみたんです。最初から完璧目指すと挫折するので、とりあえず月曜日は水だけ摂取して他の平日の食事量は減らして、土日はそこそこ好きなもの食べて。

するとなんとみるみる落ちる。
およそ半年で10kgの肉が消えた。
背中の厚みが圧倒的に違う…！

おかげで今年の米津ライブもバッチリ楽しみました。

最近はあまり減らない。まあまた１年の区切りでやる気も出るはず。
でもプロテインとBCAAは飲み始めた。
筋トレはスクワットくらいしかしないけども。

夏にはラッドとHIATUSのライブもあるので、もう少し肉を落としたいところです。
せめて産前に戻したい。

最近証明写真を２年半ぶりに撮ったんですが、前のと並べると顔の大きさが違うし、比率のせいでお目目が大きくなってました。
あんまりにも違うので、見せびらかしたいけどネットはちょっと。リアルで会ったら見せびらかします。